O Brazilian Jiu-Jitsu como é conhecido no mundo inteiro, nasceu no Brasil e é reconhecido no mundo das artes marciais, como arte suave.
Na Start Doing, durante os treinos cultivamos a disciplina, o respeito e a perseverança que reflete em todas as áreas da vida. Além de desenvolver habilidades de defesa pessoal, o Jiu-Jitsu oferece um estilo de vida único para os alunos Start Doing.
O Jiu-Jitsu é mais que um esporte, é uma filosofia que transforma vidas. Ele oferece ferramentas para o autodesenvolvimento, promove a saúde mental e física e abre caminhos para uma vida equilibrada, feliz e plena.
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O Jiu-Jitsu Kids na Start Doing O2 é dividido em duas faixas etárias: 5 a 8 anos e 8 a 14 anos. Nesses grupos, as crianças aprendem sobre limites, compreendem a dinâmica de competição, vitória e derrota. O objetivo principal é aprimorar a concentração, promover autoestima, disciplina e saúde, mantendo total segurança durante as atividades. Mais do que apenas ensinar golpes e posições, buscamos fortalecer os laços entre pais e filhos, moldar caráter e permitir que a criança entre na adolescência com seus valores morais já estabelecidos.
O Jiu-Jítsu básico é o ponto de partida para quem está começando ou retornando aos treinos. Nessas
aulas, focamos na construção sólida das bases e fundamentos da arte marcial. Projetadas
estrategicamente, buscamos ensinar de maneira didática as principais técnicas do Jiu-Jítsu,
permitindo que os alunos avancem com confiança para níveis mais avançados, garantindo um
desenvolvimento consistente e sólido
O Jiu-Jitsu Fundamental é uma abordagem para aqueles que desejam consolidar suas habilidades
na arte marcial. Nessas aulas, o foco está na execução e na prática das técnicas aprendidas, por
meio dos "rolas", que simulam situações de combate real. Durante esses treinos, os alunos têm a oportunidade de aplicar as técnicas de defesa, controle e finalização aprendidas, permitindo que
esses movimentos ganhem vida e se tornem automáticos.
Nosso maior diferencial são as pessoas. A possibilidade de trabalhar com públicos distintos faz com que o nosso principal objetivo se desmembre em uma conquista ainda maior: alcançar o objetivo de cada um.
Focamos em promover um estilo de vida saudável, com ganhos de autoestima e performance, mas sempre alinhados à experiência que você procura. Atividades personalizadas dentro dos seu limites, até que eles evoluam junto com o seu treino e resultem em equilíbrio, mobilidade e desempenho ideais para o seu perfil.
Atendemos de segunda a sábado, são diversas opções de horário para que você consiga adaptar o melhor treino da sua vida na rotina diária.
Venha nos fazer uma visita, será um prazer receber você em nossa academia.
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Estreiro – Florianópolis/SC
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